普洱茶提神还是安神 普洱茶有提神的作用，普洱茶含较多茶多酚及咖啡碱，咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维的功能，适量饮用普洱茶，生物碱的刺激令大脑快速活跃，从而提神醒脑。 首先。普洱茶有提神的功效，普洱茶中含有咖啡碱，这种物质能够刺激中枢神经，具有抗疲劳醒神作用。

普洱茶有安神作用没有 茶能提神，是因茶叶中含有的咖啡碱能兴奋神经中枢，使疲劳、困倦的人感到精 神振奋，睡意全无；茶能安神，是因茶中含有的茶多酚、钙等具有抑制神经过于兴奋 的作用。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反。 一般来说，云南普洱茶品牌店普洱茶建国60年容易失眠的人都不建议在晚上喝茶，这样会更容易加深失眠症状。但是痰热内扰型失眠的人喝普洱茶反而能有助于入睡。

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喝普洱茶有什么好处

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普洱茶提神吗晚上能喝吗

指导意见：普洱一般是不会影响睡眠的，普洱茶解便秘嘛反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。普洱茶的“安神”作用，这种作用不但对正常人有，对神经衰弱、血管神经性头痛等症，也有很好的治疗效果。而且普洱茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。